Les vacances, ce moment tant attendu pour oublier le stress du quotidien. Et qui dit été, dit généralement soleil, chaleur, profiter de moments en plein air et d’une détente bien méritée. Notre objectif, dans ce magazine, est de vous donner quelques trucs et astuces pour que vos vacances ne soient pas gâchées par des problèmes de santé. A travers « L’Hôpital et vous », nous aborderons des sujets qui vous concernent: vous et vos enfants. Evidemment, tout le monde connait les précautions d’usage donc ne profiterait-on pas aussi de cette parenthèse estivale pour planifier des rendez-vous, par exemple via notre application MYHUB, que nous n’avons pas le temps d’organiser pendant l’année…
Ne pas oublier ses réflexes
Les gestes de précaution au quotidien sont vos meilleurs alliés…même en vacances. Les préservatifs sont indispensables pour éviter les MST. Et pour les moustiques, armez-vous de répulsifs et de moustiquaires, surtout si vous explorez des zones à risque. Et à propos de moustiques, que vous partiez à l’autre bout du monde ou juste à côté, vérifiez vos vaccins. Pour les destinations exotiques, pensez à vous protéger contre la dengue, le paludisme ou la fièvre jaune. D’autre part, même en restant chez vous, assurez-vous que vos vaccins courants (tétanos, hépatite, etc.) soient à jour. Une égratignure ou une coupure peuvent vite arriver.
Bien bronzer en mangeant bien et en s’hydratant
Les vacances, c’est aussi l’occasion de se déconnecter des écrans, de prendre du temps pour soi en sortant et s’aérant… Si vous le faites, n’oubliez pas de prendre soin de votre peau pour éviter les coups de soleil et les cancers cutanés. Vous découvrirez notre décryptage sur l’efficacité des crèmes solaires et l’importance de protéger des zones souvent oubliées comme les oreilles…aussi souvent oubliées lors de plongeons ou de festivals… Bref, il n’y a pas de vacances pour la santé. Adopter les bons gestes, se faire dépister, se vacciner et prendre soin de sa peau sont autant d’actions qui vous permettront de profiter pleinement de cette période tout en préservant votre santé. Nous vous souhaitons de très belles vacances et de profiter pleinement de vos congés en toute sérénité!